Pasta de dinți pentru albire: Pro și Contra de la specialiști

Obținerea unui zâmbet mai alb este un deziderat pentru multe persoane, iar pastele de dinți pentru albire sunt adesea văzute ca o soluție simplă și accesibilă. Dar sunt ele cu adevărat eficiente și sigure pentru utilizarea la domiciliu? În acest articol, specialiștii DENT ESTET analizează în detaliu avantajele și dezavantajele pastelor de dinți pentru albire, oferind o perspectivă avizată asupra rolului lor în obținerea efectului estetic scontat.

Pastele de dinți pentru albire se disting de variantele obișnuite prin formula lor special concepută, care include agenți activi cu rolul de a îndepărta petele de pe suprafața dinților. Aceste componente variază de la agenți abrazivi fini, care acționează mecanic pentru a desprinde petele, până la substanțe chimice blânde, care contribuie la descompunerea acestora.

Cele mai comune ingrediente active din pastele de dinți pentru albire sunt:

• Agenți abrazivi: particule fine care ajută la îndepărtarea fizică a petelor de suprafață. Exemple includ silica hidratată, carbonatul de calciu și alumina hidratată.
• Agenți chimici: peroxid de hidrogen sau peroxid de carbamidă, în concentrații scăzute, care ajută la descompunerea petelor.
   

Ingrediente active și mecanisme de acțiune

Pastele de dinți pentru albire conțin o varietate de ingrediente active, fiecare cu un rol specific în procesul de îndepărtare a petelor și de redare a strălucirii naturale a dinților. Acestea sunt cele mai des întâlnite categorii de ingrediente: 

1. Agenți abrazivi: Aceștia sunt particule fine, insolubile, care acționează mecanic pentru a îndepărta petele de suprafață (extrinse). Ei „lustruiesc" delicat smalțul dentar. Exemple comune includ:
   • Siliciul hidratat: Unul dintre cei mai utilizați agenți abrazivi, apreciat pentru eficiența sa în curățare și siguranța pentru smalț.
   • Carbonat de calciu: Un abraziv ușor, care ajută și la neutralizarea acizilor din cavitatea bucală.
   • Hidroxid de aluminiu: Un alt agent abraziv eficient, utilizat în diverse formule de paste de dinți.
   • Fosfat dicalcic dihidrat: Contribuie la curățare și la remineralizarea smalțului.
2. Agenți chimici: Aceștia acționează la nivel molecular pentru a descompune petele, inclusiv pe cele mai persistente. Peroxidul de hidrogen sau peroxidul de carbamidă eliberează oxigen activ, care pătrunde în smalț și dentină, descompunând pigmenții care cauzează colorarea. Concentrațiile din pastele de dinți sunt semnificativ mai mici decât cele folosite în tratamentele profesionale de albire.

Eficacitatea agenților chimici depinde de concentrația lor și de timpul cât sunt lăsați în contact cu dinții. Unele paste de dinți pentru albire pot conține și fluor (pentru prevenirea cariilor), agenți de control al tartrului sau ingrediente pentru reducerea sensibilității dentare.
Abrazivitatea pastelor de dinți trebuie atent monitorizată de un medic stomatolog, deoarece utilizarea excesivă a pastelor de dinți foarte abrazive poate duce la uzura smalțuluiUnele paste de dinți pentru albire pot conține și fluor (pentru prevenirea cariilor), agenți de control al tartrului sau ingrediente pentru reducerea sensibilității dentare.

Diferența dintre albirea chimică și abrazivă

Pastele de dinți pentru albire utilizează două mecanisme principale pentru a îndepărta petele și a reda strălucirea dinților: albirea abrazivă și albirea chimică.

• Albirea abrazivă îndepărtează petele de suprafață (extrinse) prin frecare mecanică, similar cu un proces de "lustruire" delicată a smalțului dentar. Pastele de albire care realizează albirea prin abraziune conțin particule fine, precum siliciul hidratat, carbonatul de calciu sau hidroxidul de aluminiu, care acționează ca agenți activi. Acest tip de albire este eficace pentru petele cauzate de alimente, băuturi (cafea, ceai, vin roșu) sau fumat.
  Cu toate acestea, o abrazivitate prea mare poate duce la uzura smalțului și la sensibilitate dentară. Din acest motiv, pastele de dinți cu abrazivitate ridicată sunt contraindicate pentru utilizarea pe termen lung.
• Albirea chimică utilizează agenți chimici pentru a descompune petele, atât de la suprafață, cât și din straturile mai profunde ale dintelui. Peroxidul de hidrogen sau peroxidul de carbamidă sunt agenții chimici cel mai frecvent utilizați. Acești compuși eliberează oxigen activ, care pătrunde în smalț și dentină, descompunând moleculele pigmentate care cauzează colorarea. Astfel, sunt mult mai eficiente decât albirea abrazivă pentru petele persistente sau intrinseci (cauzate de factori interni, cum ar fi medicamente sau fluoroză). Concentrațiile din pastele de dinți sunt mai mici decât cele utilizate în tratamentele profesionale, ceea ce le face mai sigure pentru utilizarea zilnică, dar și cu efect mai lent.
• Ca o comparație între cele două metode, albirea abrazivă este mai rapidă pentru îndepărtarea petelor superficiale, dar are un potențial de uzură a smalțului mai mare. Albirea chimică este mai blândă cu smalțul și mai eficientă pentru petele profunde, dar necesită un timp mai îndelungat pentru a produce rezultate vizibile.
  
   

Utilizarea regulată a pastelor de dinți pentru albire poate aduce o serie de beneficii, contribuind atât la aspectul estetic, cât și la sănătatea orală.

• Îndepărtarea petelor superficiale. Folosirea unei paste de dinți cu efect de albire ajută la eliminarea petelor extrinseci, cauzate de factori externi precum consumul de cafea, ceai, vin roșu, anumite alimente pigmentate sau fumat. Aceste pete se formează pe suprafața smalțului și pot fi îndepărtate prin acțiunea agenților abrazivi sau chimici din pasta de dinți. Îmbunătățește vizibil aspectul general al dinților, redându-le strălucirea naturală.
• Îmbunătățirea aspectului zâmbetului. Pastele de dinți pentru albire pot contribui la obținerea unui zâmbet mai luminos și mai atractiv. Un zâmbet mai alb poate spori încrederea în sine și stima de sine, având un impact pozitiv asupra interacțiunilor sociale și profesionale. De asemenea, preocuparea pentru aspectul estetic al zâmbetului poate motiva o mai bună îngrijire dentară, ca parte a unui efort general de a menține un aspect îngrijit.
• Rolul în menținerea igienei orale. Pe lângă efectul de albire, aceste paste de dinți asigură beneficiile unei paste de dinți obișnuite: curăță dinții, îndepărtând placa bacteriană și resturile alimentare. Multe dintre ele conțin fluor, care ajută la prevenirea cariilor prin întărirea smalțului dentar. Unele formule pot include ingrediente pentru combaterea tartrului, a gingivitei sau a sensibilității dentare. Ca un efect secundar, ca parte dintr-o rutină corectă de igienă dentară, contribuie și la o respirație proaspătă.
   

Este important să fim conștienți și de dezavantajele și riscurile asociate cu utilizarea pastelor de dinți pentru albire:

• Sensibilitatea dentară. Utilizarea pe termen lung a pastelor de dinți pentru albire, mai ales a celor cu un grad ridicat de abrazivitate, poate duce la sensibilitate dentară. Agenții de albire, în special cei abrazivi, pot îndepărta un strat subțire de smalț, expunând dentina, care este mai sensibilă la temperaturi extreme (cald și rece) și la alimente dulci sau acide.
  Această sensibilitate se poate manifesta ca durere sau disconfort la periaj sau la consumul anumitor alimente și băuturi. Persoanele care au deja dinți sensibili ar trebui să utilizeze cu precauție pastele de dinți pentru albire și să opteze pentru variante special formulate pentru dinți sensibili.
• Afectarea smalțului. Agenții abrazivi din pastele de dinți pentru albire pot deteriora smalțul dinților, mai ales în cazul utilizării excesive sau a unei tehnici de periaj necorespunzătoare (periaj prea agresiv).
  Smalțul dentar este stratul exterior protector al dintelui, iar deteriorarea acestuia poate duce la creșterea riscului de carii sau sensibilitate dentară.  Paradoxal, utilizarea incorectă a pastelor de albire poate duce la efectul opus celui dorit, ducând la un aspect mat sau îngălbenit al dinților.
  Pentru a evita uzura prematură a dinților, este necesar să se utilizeze o tehnică de periaj corectă, cu mișcări blânde, circulare, și să se evite presiunea excesivă.
• Rezultate limitate comparativ cu albirea profesională. Pastele de dinți pentru albire oferă rezultate mai puțin vizibile și mai puțin durabile comparativ cu procedurile de albire efectuate în cabinetul stomatologic. Concentrația agenților de albire din pastele de dinți este mai mică decât cea utilizată de profesioniști, ceea ce limitează eficacitatea acestora în albirea petelor intrinseci (pete din interiorul dintelui).
  Albirea profesională, realizată sub supravegherea unui medic stomatolog, poate utiliza agenți de albire mai puternici și tehnici specializate (de exemplu, tratamentul cu laser sau cu lampă UV) pentru a obține rezultate mai semnificative și de lungă durată. Pentru o albire mai pronunțată și mai rapidă, este recomandată consultarea unui stomatolog.
   

Alegerea unei paste de dinți pentru albire potrivite este crucială pentru a obține rezultatele dorite, minimizând riscurile. Iată câțiva factori importanți de luat în considerare:

Ingrediente de evitat

Evitați pastele de dinți cu un grad ridicat de abrazivitate (RDA peste 100). RDA (Relative Dentin Abrasion) măsoară cât de abrazivă este o pastă de dinți. O valoare RDA ridicată înseamnă că pasta de dinți este mai abrazivă și poate uza smalțul dinților în timp, ducând la sensibilitate și alte probleme. Verificați lista de ingrediente și valorile RDA (dacă sunt indicate) înainte de a cumpăra o pastă de dinți de albire.
Folosiți cu moderație pasta de dinți pentru albire. În timp ce peroxidul de hidrogen sau peroxidul de carbamidă sunt agenți de albire eficienți, concentrații foarte mari (care depăsesc 0,1-1%) sau utilizarea excesivă a acestora, pot duce la sensibilitate dentară și iritații ale gingiilor. Puteți alterna între o pastă de dinți pentru albire și o pastă de dinți obișnuită cu fluorură pentru a echilibra beneficiile de albire cu protecția smalțului.
Asigurați-vă că pasta de dinți conține fluorură în limitele recomandate. De obicei, sub formă de fluorură de sodiu, aceasta este folosită pentru remineralizarea dinților și la prevenirea deteriorării cauzate de acizi. În ultimii ani însă, fluorul a făcut subiectul unei controverse și unii producători de paste de dinți încep să se orienteze spre alte substanțe care să o înlocuiască, precum hidroxiapatita, xilitolul sau clorura de stronțiu, pentru a proteja împotriva cariilor și pentru a întări smalțul.

Întrebări frecvente despre pastele de dinți pentru albire

Răspundem la întrebările tale despre pastele de dinți pentru albire și te ajutăm să înțelegi diferențele față de procedurile profesionale.

1. Cât de repede se văd rezultatele?
   Rezultatele utilizării pastelor de dinți pentru albire la domiciliu sunt graduale și pot varia semnificativ de la o persoană la alta. În general, este nevoie de câteva săptămâni, sau chiar luni, de utilizare regulată pentru a observa o diferență subtilă. Aceste paste de dinți acționează prin îndepărtarea petelor de suprafață, dar au o capacitate limitată de a schimba nuanța naturală a dinților. Pentru o albire mai rapidă și mai eficientă, tratamentele profesionale efectuate în cabinetul stomatologic oferă rezultate vizibile într-un timp mult mai scurt.
2. Cât de des pot folosi pasta de dinți pentru albire?
   Majoritatea pastelor de dinți pentru albire pot fi folosite zilnic, ca parte a rutinei de igienă orală. Totuși, este important să respectați instrucțiunile producătorului și să nu le utilizați excesiv. Unele paste de dinți pentru albire conțin particule abrazive care, utilizate în exces, pot deteriora smalțul dinților. Dacă observați sensibilitate dentară sau iritații gingivale, reduceți frecvența utilizării și consultați medicul stomatolog. Albirea profesională este monitorizată de un specialist, ceea ce reduce riscul de efecte adverse.
3. Există contraindicații?
   Persoanele cu sensibilitate dentară severă, afecțiuni gingivale (gingivită, parodontită) sau leziuni ale smalțului (eroziune, abraziune) ar trebui să consulte un medic stomatolog înainte de a utiliza paste de dinți pentru albire. Aceste paste de dinți pot agrava problemele existente. De asemenea, femeile însărcinate sau care alăptează ar trebui să evite produsele de albire fără a consulta medicul. Procedurile profesionale de albire sunt adaptate fiecărui pacient, iar medicul stomatolog poate evalua starea de sănătate orală și recomanda cea mai sigură și eficientă metodă de albire.
    

Albirea cu laser

Albirea cu laser este o procedură rapidă și eficientă, realizată în cabinetul stomatologic, care oferă rezultate vizibile într-o singură ședință. Această metodă utilizează un gel de albire special, activat de o sursă de lumină laser, pentru a deschide nuanța dinților cu până la câteva tonuri. Procedura este minim invazivă și controlată cu precizie de către medicul stomatolog, asigurând un confort sporit și un risc minim de sensibilitate. Rezultatele obținute sunt de lungă durată, cu întreținere adecvată.

Albirea cu gutieră personalizată

Albirea cu gutieră personalizată este o metodă flexibilă și eficientă, care presupune utilizarea unor gutiere realizate pe baza amprentei dentare a pacientului, împreună cu un gel de albire profesional, pentru rezultate graduale și personalizate. Medicul stomatolog va crea gutierele perfect adaptate danturii dumneavoastră și vă va oferi instrucțiuni detaliate privind aplicarea gelului și durata tratamentului. Această metodă permite albirea dinților la domiciliu, sub supravegherea atentă a specialistului, oferind confort și control asupra procesului de albire.

Avantajele albirii profesionale față de pastele de dinți din comerț

Albirea profesională oferă numeroase avantaje față de utilizarea pastelor de dinți sau a altor produse de albire disponibile fără recomandare medicală. În primul rând, tratamentele profesionale oferă rezultate mai rapide, mai eficiente și mai durabile, datorită concentrației mai mari a agenților de albire și a tehnologiilor avansate utilizate. În al doilea rând, albirea profesională este realizată sub supravegherea atentă a unui specialist, care poate adapta tratamentul la nevoile specifice ale pacientului, minimizând riscurile de sensibilitate sau deteriorare a smalțului. În plus, medicul stomatolog poate identifica și trata eventualele probleme dentare preexistente, asigurând un rezultat optim și sigur.

Pastele de dinți pentru albire pot fi o opțiune utilă pentru menținerea unui zâmbet mai luminos prin îndepărtarea petelor superficiale. Cu toate acestea, este important să le folosim cu moderație și să alegem produse de calitate, cu un grad scăzut de abrazivitate. Pentru rezultate optime și sigure, specialiștii DENT ESTET recomandă procedurile profesionale de albire a dinților, adaptate nevoilor fiecărui pacient. Un zâmbet sănătos și alb se obține printr-o combinație de îngrijire orală adecvată, vizite regulate la stomatolog și, atunci când este cazul, tratamente profesionale de albire.
 

1. Vilhena FV, Frederico de Oliveira Graeff C, Svizero NDR, D'Alpino PHP. Effectiveness of Experimental Whitening Toothpastes Containing Colorants on the Optical Properties of Enamel. ScientificWorldJournal. 2022 Mar 31;2022:4576912. doi: 10.1155/2022/4576912. PMID: 35401059; PMCID: PMC8989585.
2. Whitening toothpaste containing activated charcoal, blue covarine, hydrogen peroxide or microbeads: which one is the most effective?
3. Müller-Heupt LK, Wiesmann-Imilowski N, Kaya S, Schumann S, Steiger M, Bjelopavlovic M, Deschner J, Al-Nawas B, Lehmann KM. Effectiveness and Safety of Over-the-Counter Tooth-Whitening Agents Compared to Hydrogen Peroxide In Vitro. Int J Mol Sci. 2023 Jan 19;24(3):1956. doi: 10.3390/ijms24031956. PMID: 36768279; PMCID: PMC9915942.  
4. Jamwal N, Rao A, Shenoy R, Pai M, Ks A, Br A. Effect of whitening toothpaste on surface roughness and microhardness of human teeth: a systematic review and meta-analysis. F1000Res. 2022 Jan 11;11:22. doi: 10.12688/f1000research.76180.3. PMID: 35265322; PMCID: PMC8874033.
5. de Freitas MR, de Carvalho MM, Liporoni PCS, Fort ACB, Moura RM and Zanatta RF (2021) Effectiveness and Adverse Effects of Over-the-Counter Whitening Products on Dental Tissues. Front. Dent. Med. 2:687507. doi: 10.3389/fdmed.2021.687507
6. Mohsen, Rania Osama M.. (2024). Whitening toothpastes effect on enamel surface morphology, chemical profile and color: An In Vitro study. Odovtos International Journal of Dental Sciences, 26(1), 86-99.
7. Aydın, Numan, Karaoğlanoğlu, Serpil, Oktay, Elif Aybala, & Ersöz, Bilge. (2022). Determination of the whitening effect of toothpastes on human teeth. Odovtos International Journal of Dental Sciences, 24(1), 67-75.
8. Dionysopoulos, D., Papageorgiou, S., Papadopoulos, C., Davidopoulou, S., Konstantinidis, A., & Tolidis, K. (2023). Effect of Whitening Toothpastes with Different Active Agents on the Abrasive Wear of Dentin Following Tooth Brushing Simulation. Journal of Functional Biomaterials, 14(5), 268.